• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 28.3.2024Meniny má Soňa
18°Bratislava

Práca na zmeny môže zmeniť DNA

  • 20:15 28.06.2017
  • Svet
Práca na zmeny môže zmeniť DNA

Absencia spánku počas noci môže mať nezvrátiteľné následky.

Výskumy potvrdili, že organizmus ľudí, ktorí pracujú v noci, vylučuje menšiu dávku chemikálie s názvom 8-OH-dG, čo môže viesť k zníženiu schopnosti opravovať DNA.

Niekoľko iných výskumov tiež preukázalo vplyv nočnej práce na vznik obezity, cukrovky, srdcových ochorení a niektorých druhov rakoviny.

„Máme za to, že znížená tvorba 8-OH-dG naznačuje pokles v schopnosti opravovať DNA,“

uviedol vedúci výskumník, Parveen Bhatti z výskumného centra v Seattli. Dodal, že ku vzniku mnohých chorôb prispieva aj menšia koncentrácia melatonínu v organizme ľudí pracujúcich v noci.

Vedcom sa pomocou pokusov tiež podarilo zistiť, že nízka hladina melatonínu súvisí so zníženým množstvom 8-OH-dG.

„Myslíme si, že za všetko je zodpovedný melatonín.“

Napriek týmto zisteniam je stále potrebné pokračovať v bádaní v tejto oblasti. Bhatti však vystríha ľudí pred užívaním melatonínových supplementov. Tieto prípravky nie sú nijako regulované a človek v skutočnosti nevie, aké množstvo si dáva.

Naviac nadmerné množstvo melatonínu v organizme dokáže viesť k ospalosti, ktorá na nočnej zmene určite nie je žiadaná.

Vedec zatiaľ ľuďom pracujúcim na nočných zmenách odporúča dávať si výnimočný pozor na dodržiavanie zdravého životného štýlu (bez fajčenia, s pravidelným cvičením a vyváženou diétou).

Zdroj: Info.sk, DP, webmd.com, Foto: Pixabay
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.

Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu

Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu

8:09 16.03.2024Zdravie

Vedci zistili, ktorá hodina počas dňa je pre ľudí najnáročnejšia.