• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 28.3.2024Meniny má Soňa
Bratislava

Vyčerpanie z tepla môže mať smrteľné následky

  • 7:36 23.06.2017
  • Svet
Vyčerpanie z tepla môže mať smrteľné následky

V čase letných dovoleniek sme oveľa náchylnejší vystaviť sa riziku ohrozenia vlastného zdravia.

Vyčerpaniu z tepla predchádzajú kŕče. Ak okamžite nezakročíte, môže viesť až ku kolapsu.

Telo sa počas tepla ochladzuje tým, že sa potí a že sa z neho vyparuje pot. Kvôli tomu je dôležité, aby sme prijímali dostatok tekutín a aby sme uprednostňovali vetrané priestory. Vyčerpanie z tepla môže vzniknúť následkom intenzívnej činnosti v teplom prostredí, ako aj v dôsledku dehydrácie.

Symptómy

  • nadmerné potenie
  • slabosť
  • nevoľnosť
  • zvracanie
  • bolesť hlavy
  • svalové kŕče

Ak telo nezvláda regulovať vlastnú teplotu, vyčerpanie môže viesť ku kolapsu. Počas kolapsu sa mení psychické rozpoloženie človeka, pokožka sa už viac nepotí a teplota organizmu môže prekročiť 41°C.

Rýchla pomoc

Teplotnému vyčerpaniu zabránite okamžitým presunom do chladnejšieho prostredia a samozrejme je tiež potrebné piť vodu.

Počas horúcich letných dní by ste sa mali vyhnúť kofeínu a alkoholu, ktoré vysušujú organizmus.

Rizikové skupiny

V ohrození sú najmä deti a dôchodcovia, ktorých telá nie sú plne schopné zbaviť sa tepla.

Nielen ľudia sú náchylní na vyčerpanie z tepla. Pozor by ste mali dať aj na domáce zvieratá a zabezpečiť im dostatok čerstvej vody. Dajte pozor, aby ste ich dlho nenechávali vo vyhriatom aute na priamom slnku.

Zdroj: Info.sk, DP, medicinenet.com, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.

Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu

Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu

8:09 16.03.2024Zdravie

Vedci zistili, ktorá hodina počas dňa je pre ľudí najnáročnejšia.