6 znakov toho, že váš partner trpí depresiou

1. Izolácia

Ľudia trpiaci depresiou sa snažia izolovať od iných, pretože každé väčšie úsilie skrývať svoje pocity ich stojí zvýšenú námahu. Ak je váš partner zvyčajne spoločenský a odrazu sa vyhýba sociálnym aktivitám, môže sa jednať o znak depresie. Rovnako medzi znaky depresie patrí aj zvýšená potreba spánku alebo dlhšie trávenie času pred televíziou. Rozhodne sa však musí jednať o znaky, ktoré nie sú bežné pre vašeho partnera.

2. Únava

Depresia je únavná a vyčerpávajúca. Únava sa prejaví takisto aj vo zvykoch spojených so spánkom. Popravde, ľudia trpiaci spánkovými poruchami majú 10-krát väčšie riziko depresie, ako tí, ktorí spia normálne.

3. Strata motivácie

Veľa ľudí s depresiou trpí nedostatkom energie, čo sa často prejaví aj nedostatkom motivácie. Niekedy títo ľudia majú problém aj vstať z postele alebo mobilizovať svoje sily proti únave a smútku.

4. Popudivosť

Pozorujete u svojho partnera náhle emocionálne zmeny? Depresia posilňuje emócie, takže váš partner môže byť extra popudivý alebo naopak, môže byť extra letargický.

5. Zmeny spojené so vzhľadom

Počas depresie nie je pozoruhodné zaznamenať kolísanie váhy u človeka. Prejedanie alebo nedostatok apetítu sú bežnými znakmi. Ľudia si rovnako nezakladajú na svojom vzhľade, neholia sa, nezakladajú si na oblečení, či celkovo na tom, ako ich vníma okolie.

6. Sexuálna dysfunkcia

Partner trpiaci depresiou často odmieta sex alebo naň jednoducho nemá chuť. Niet je sa čomu čudovať. Mozog je totiž orgán, ktorý stimuluje naše zmysly pri sexe, preto veľa ľudí trpiacich depresiou sa často cíti odlúčene od svojho partnera a nepociťujú potrebu sexuálnej intimity.

To, že váš partner sa nikdy nesťažuje na svoje problémy a funguje ako obyčajne nemusí znamenať, že je šťastný alebo ho niečo netrápi. Možno je to len na vás, aby ste si všimli svojho partnera a podali mu pomocnú ruku.