Najlepšie bylinky pre vašu pečeň
Posilnite správne fungovanie pečene týmito darmi z prírodnej lekárne.
Ako zistíte, že pečeň nefunguje správne
Pečeň vykonáva viac než 500 rôznych funkcií a bez nej by náš organizmus nedokázal správne fungovať.
Ak je preťažená alebo poškodená, môže sa to prejaviť rôznymi, aj menej nápadnými príznakmi. Tu patria:
- Problémy s trávením – okrem bolestí, problémov s trávením a vylučovaním môžete zažívať tiež časté hnačky a kŕče
- Nezvyčajná únava – Ani po výdatnom spánku únava neodchádza
- Kožné problémy – Začevenanie, fľaky, svrbenie alebo extrémne suchá pokožka
- Bolesť kĺbov – A tiež dolných končatín
- Problémy s pohlavnými orgánmi – U mužov môžu nastať bolesti semenníkov, ženy môžu zažívať výtoky a vonkajšie svrbenie
Prečo pečeň nevykonáva správne svoju funkciu
V niektorých prípadoch hrá svoju rolu genetika alebo stres.
Najčastejšie pečeň ale poškodzujeme sami, či už nadmernou konzumáciou alkoholu alebo dlhodobým nezdravým životným štýlom. V niektorých prípadoch ale môže uškodiť aj dlhodobé užívanie liekov.
Najlepšie bylinky na podporu funkcie pečene
Z týchto byliniek si môžete pravidelne pripravovať nesladený čaj. Odporúčame piť ho aspoň dvakrát denne, minimálne po dobu dvoch týždňov.
- Žihľava
- Pestrec mariánsky
- Púpava
- Šalvia
- Čakanka
- Ľubovník
Počas takéhoto detoxu pečene nezabudnite obmedziť konzumáciu červeného mäsa, fajčenie a tiež alkohol. Naopak pridajte konzumáciu ovocia a zeleniny, kvôli zvýšenému príjmu vlákniny, pohyb a kvalitný spánok.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
