8 varovných signálov chorôb, ktoré môžete vidieť na svojej tvári
Pri prehliadke u lekára sa často váš lekár zameriava počas rozhovoru aj na vašu tvár či pleť. Z tváre totiž dokáže rozpoznať mnohé symptómy chorôb, ktoré vy nevnímate a môže mu to pomôcť pri zistení toho, čo s vami v skutočnosti je.
Existuje totiž viacero varovných znakov, ktoré sú vpísané vo vašej tvári a hovoria o vašich skrytých problémoch.
1. Suchá šupinatá pokožka alebo suché pery
Jedná sa o bežný znak dehydratácie. Môže sa však jednať aj o znak závažnejších problémov ako je napríklad hypotyreóza alebo cukrovka. Hypotyreóza, ktorá súvisí s nedostatočnou hladinou hormónov štítnej žľazy, sa prejavuje aj pocitmi chladu, priberaním na váhe, či únavou. Cukrovku okrem suchej pleti naznačuje aj extrémny smäd, časté močenie a rozmazané videnie.
Domáci recept: Nepríjemné šúpanie pokožky
2. Nadbytok chĺpkov
Nežiaduce ochlpenie tváre najmä pozdĺž čeľuste, brady a hornej pery môže naznačovať nerovnováhu mužských a ženských hormónov, ktorý v horšom prípade môže naznačovať syndróm polycystických vaječníkov.
3. Mäkké viečka so žltými škvrnami
Ľudia s týmto prejavom na pokožke majú vyššie riziko srdcových ochorení. Z dánskeho výskumu sa zistilo, že ľudia s týmto znakom mali až 70% vyššiu šancu na infarkt ako ostatní skúmaní ľudia.
4. Kruhy pod očami a ich opuch
Unavene vyzerajúce oči môžu byť znakom chronických alergií. Je to v dôsledku toho, že v okolí očí je jemná a tenká pokožka, ktorá dokáže rýchlo poukázať na tento problém.
5. Nesymetrická tvár
Asymetria v tvári môže byť prvým príznakom mŕtvice. Pacienti opisujú, že jeden deň sa pozreli do zrkadla a ich tvár zrazu nebola rovnaká ako v predošlé dni. Pokiaľ pociťujete pocit znecitlivenia na jednej strane tváre alebo sa nemôžte plne usmievať, ihneď kontaktujte lekára.
6. Odlišné farby pokožky
Aj malé zmeny farby tváre môžu byť prejavom ochorení. Bledosť môže naznačovať anémiu. Žltý tón pokožky môže naznačovať ochorenia pečene. Modrastý nádych pokožky, pier a nechtových lôžok môže zas poukazovať na srdcové alebo pľúcne ochorenia.
Prečítajte si: Pleť a strava
7. Vyrážky a škvrny
Niektoré zažívacie problémy sa môžu objaviť na koži. Svrbivé zhluky alebo červené hrboly na tvári môžu poukazovať na celiakiu, autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo reaguje na lepok. Vyrážka v tvare motýľa, ktorá sa tiahne cez lícne kosti a a most nosa zas lupus. Vyrážky vo veľkom množstve môžu naznačovať aj sklon k alergií, ekzém alebo rosaceu.
8. Ustupujúca brada
Pokiaľ ste spozorovali to, že vaša brada ustupuje, zároveň vám silnie krk a čeľusť sa akoby zmenšuje, môže sa jednať o prejav spánkového apnoe. Jedná sa o poruchu, pri ktorej sa vám počas spánku zastavuje dýchanie po dobu 10 a viac sekúnd. Pokiaľ k tomu ešte nahlas chrápete a ráno ako prvé cítite bolesť hlavy a únavu, navštívte svojho lekára.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
