Postkoitálna dysfória alebo prečo je normálne sa niekedy po sexe cítiť mizerne

Postkoitálna dysfória je termín používaný na opis pocitu smútku, úzkosti, strachu, agresie alebo celkového melancholického správania po sexe. Zaujímavé je, že tento fenomén sa týka normálneho sexu, ktorý nebol vynútený, ale bol uskutočnený na základe konsenzu oboch partnerov.

Denise Knowlesová, sexuálna poradkyňa a terapeutka vysvetľuje: “Nie je to nezvyčajné, že sa človek cíti smutný po sexe. Tento stav nemusí byť nutne spôsobený v dôsledku traumy alebo preto, že niečo ľutujeme,...” Zároveň vysvetľuje, že tento jav vzniká v dôsledku explózie hormónov v tele po sexe, a to vrátane endorfínov, oxytocínu a prolaktínu.

"Mať sex je veľmi intímny akt a orgazmus uvoľňuje veľké množstvo krásnych pohodových hormónov. Tieto hormóny sa vylučujú v nadväznosti na vrchol orgazmu, pričom môžu byť spúšťačom pocitov smútku, ktorý môže nasledovať. "

Vedci v nedávnej štúdií zistili, že 46% z 230 ženských účastníkov malo skúsenosti s postkoitálnou dysfóriou, dokonca niekoľkokrát v uplynulom mesiaci. Vedci zistili, že na tento fakt nemal žiaden vplyv ani vzťah intimity medzi sexuálnymi partnermi.

Aj keď ďalšia štúdia z roku 2011 potvrdila, že ženy stav zažívajú aj po dobrom sexe, je potrebné vedieť, že s týmto stavom by ste mali niečo robiť, pokiaľ je u vás pravidelný. Nemusí sa totiž jednať o ojedinelý jav, ale o problém vo vašom vzťahu alebo sexualite.