Ustielate si posteľ? Robíte obrovskú chybu!
Zistite, ako tento úkon môže ovplyvniť zdravie, najmä alergikov.
Štúdia Kingston University ukázala, že neustlaná posteľ je v skutočnosti pre vaše zdravie o mnoho lepšia. Dôvodom sú roztoče. Výskum z roku 2005 odhalil, že tieto desivé stvorenia majú väčšiu šancu na prežitie v pekne upratanej posteli.
Ukázalo sa, že ranné ustielanie postele môže pomôcť roztočom prežiť v posteľnej bielizni a poskytne im perfektné prostredie na množenie. Medzi pekne uloženými vankúšmi, perninou či dekou sa týmto živočíchom bude veľmi dobre dariť. Roztoče sa živia ľudskými kožnými bunkami a zanechávajú výlučky, ktoré môžu vyvolať alergické príznaky.
Na prežitie potrebujú iba tmavé miesto a trochu vlhkosti z prostredia. Ale ak necháte lôžko neustlané, roztoče sú potom vystavené vzduchu a slnečnému svetlu, čo ich môže pomôcť usušiť.
Autor štúdie doktor Stephen Pretlove vysvetlil, prečo roztoče nemajú radi čerstvý vzduch:
Vieme, že roztoče môžu prežiť len tak, že čerpajú vodu z prostredia pomocou malých žliaz na vonkajšej strane tela...Niečo tak jednoduché, ako je neuprataná posteľ počas dňa, môže odstrániť vlhkosť z plachty a matraca, takže sa roztoče dehydrujú a nakoniec zomrú
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci
Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.