Chrípka: Ako ju poraziť pomocou bazy
Prezradíme vám jednoduchý recept na bazový extrakt, ktorý lieči chrípku a prechladnutie.
Extrakt z bazy čiernej je skvelá zbraň proti vírusu chrípky. Je to účinný a chutný bylinný liek, ktorý môžete použiť na zvýšenie imunity.
Čítajte: Baza čierna: vynikajúca proti nádche či chrípke
Baza bráni vírusu chrípky v jeho schopnosti pripojiť sa na hostiteľské bunky a replikovať sa. Tento liek funguje nielen pri akútnych stavoch, ale je aj vysoko účinná prevencia. Obsahuje antioxidanty, vitamín C a minerálne látky, ktoré podporujú imunitný systém.
Čítajte: Najlepšie prírodné proti-vírusové liečby
Podľa štúdie uverejnenej v Journal of International Medical Research je extrakt z bazy čiernej osvedčená liečba. V štúdii pacienti dostávali 15 ml extraktu z čiernej bazy alebo placebo sirupu štyrikrát denne po dobu 5 dní. Tí, ktorí užívali bazu pocítili úľavu od symptómov chrípky v priemere o 4 dni skôr a nepotrebovali ďalšie lieky.
Jednoduchý recept na bazový extrakt
- Pol až ¾ šálky sušených plodov bazy
- 3 šálky vody
- 3/4 až 1 šálka medu
Postup:
- Dajte bazu a vodu do hrnca.
- Priveďte k varu, potom znížte teplotu a varte na nízkom stupni po dobu 30 minút.
- Roztlačte bazu, aby sa uvoľnila šťava.
- Zmes sceďte pomocou látky či gázy.
- Keď sa ochladí na izbovú teplotu, primiešajte med.
- Skladujte na tmavom chladnom mieste alebo v chladničke.
Ako ho užívať
Užite jednu lyžičku raz alebo dvakrát denne pre prevenciu chorôb. Pri liečbe chrípky jednu polievkovú lyžicu štyrikrát denne.
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.
Toto je najhoršie obdobie dňa: Vedci zistili, v ktorú hodinu majú ľudia najhoršiu náladu
Vedci zistili, ktorá hodina počas dňa je pre ľudí najnáročnejšia.