Vyrážky: 5 spôsobov, ako sa ich zbaviť pomocou ovsených vločiek
Prezradíme vám, ako pomáhajú ovsené vločky vašej pleti. Zároveň vám prinášame päť receptov na pleťové masky, ktoré odstraňujú vyrážky.
Prečo sú ovsené vločky dobré pre vašu pokožku
- Absorbujú prebytočný maz
- Pomáhajú odstrániť suchú a odumretú kože, aby bola vaša pleť čistá, bez akné a čiernych bodiek
- Poskytujú úľavu od začervenania a opuchu vďaka ich protizápalovej vlastnosti
- Zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú kožné problémy, pretože obsahujú antimikrobiálne látky
- Zabraňujú poškodeniu kože, pretože obsahujú silné antioxidanty
- Ovsené vločky obsahujú vitamíny B, vrátane vitamínov B1, B2, B3, B6 a B9, ktoré sú dôležité pre regeneráciu kožných buniek
Ako používať ovsené vločky pre krásnu pleť a liečbu akné
1. Ovsené vločky + Med
Uvarte 1 šálku ovsených vločiek, pridajte 1/4 šálky medu a dobre premiešajte. Zmes nechajte vychladnúť a naneste na tvár. Po 10-20 minútách pôsobenia opláchnite teplou vodou.
Čítajte: Zdravotné výhody medu: Viete, ako ho využiť na pokožku a vlasy?
Ovsené vločky absorbujú maz, čistia póry a med hydratuje pokožku.
2. Ovsené vločky + Sóda bikarbóna
Rozmeľte 2 lyžice ovsených vločiek na prášok, ktorý zmiešate s 1 polievkovou lyžicou jedlej sódy a 3 lyžicami vody, aby ste vytvorili pastu. Naneste pastu na postihnuté miesta a nechajte uschnúť. Opakujte 2-3 krát denne.
Čítajte: Sóda bikarbóna na pokožku, zuby a vlasy
Jedlá sóda obnovuje rovnováhu pH pokožky, a tak zabraňuje tvorbe akné.
3. Ovsené vločky + Avokádo + Jablčný ocot + citrón
Pripravte 1/4 šálky ovsených vločiek, 1/2 avokáda, 1 lyžičku jablčného octu, šťavu z citróna a 2 lyžice medu. Zmiešajte všetky zložky a zmes naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite vodou.
Čítajte: Jablčný ocot pre krásnu pokožku či vlasy
Citrón zabíja baktérie a jablčný ocot pomáha regulovať hladinu pH pokožky.
4. Ovsené vločky + Kurkuma
Vytvorte pastu z vločiek, kurkumy a vody. Aplikujte ju na postihnuté miesta a nechajte uschnúť.
Čítajte: Skvelá kurkumová maska na tvár – porazte akné, vrásky a tmavé kruhy pod očami
Kurkuma pomáha zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú akné.
5. Ovsené vločky + Vajce + Citrón
Uvarte 1/2 šálky ovsených vločiek a nechajte vychladnúť, pridajte vajce a 1 lyžičku citrónovej šťavy, aby ste vytvorili pastu. Naneste ju na pokožku a po 10-15 minútach opláchnite. Opakujte 2 krát denne pre najlepší výsledok.
Čítajte: Ako upokojiť spálenú pokožku pomocou ovsených vločiek
Vajcia obsahujú dobré množstvo vitamínu E, ktorý pomáha stiahnuť póry, aby sa neupchávali.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
