8 varovných príznakov poruchy štítnej žľazy
Štítna žľaza má veľký vplyv na vaše hormóny. Ovplyvňuje vašu chuť k jedlu, metabolizmus a mnoho telesných funkcií.
Ochorenia štítnej žľazy je ťažšie odhaliť a to je dôvod, prečo na ne mnoho ľudí ľudí trpí a nevie o tom. Poruchy štítnej žľazy majú bežné príznaky podobné iným stavom, ako je depresia, menopauza a chronická únava, čo je ďalší dôvod, prečo je ťažké ich odhaliť.
Čítajte: Znížená funkcia štítnej žľazy: 7 surovín, ktoré vám s hypotyreózou pomôžu
Tu je 8 príznakov poruchy štítnej žľazy, na ktoré si treba dávať pozor:
1. Dlhý spánok a ospalosť
Ak raz za čas ráno zaspíte, nemusí to nutne znamenať, že máte ochorenie štítnej žľazy. Ale ak sa vám dlhodobo ťažko prebúdza aj po dostatočne dlhom spánku, možno máte problém so štítnou žľazou. Hypofunkčná štítna žľaza môže znižovať výkonnosť organizmu a spôsobovať neustálu ospalosť aj počas dňa.
Čítajte: Štítna žľaza: 4 jednoduché spôsoby, ako zlepšiť jej funkciu
2. Depresia
Porucha štítnej žľazy môže ovplyvniť aj vašu náladu. Hypofunkčná štítna žľaza môže vyvolať pocity depresie a smútku, zatiaľ čo hyperfunkčná štítna žľaza môže vyvolať úzkosť.
3. Náhle priberanie na váhe
Všetci vieme, že prejedanie môže spôsobiť priberanie na váhe. Ale to si vyžaduje určitý čas. V prípade, že sa vaša váha náhle zdvihne, je tu riziko, že vaša štítna žľaza nie je v poriadku. Ak ste nezvýšili svoj príjem kalórií, dajte si urobiť krvné testy na zmeranie hodnôt hormónov štítnej žľazy.
Čítajte: Čo prospieva a škodí štítnej žľaze?
4. Strata sexuálnej túžby
Hypotyreóza (zníženie funkcie štítnej) môže spôsobovať zníženie libida. No ďalšie faktory, ako je depresia, nedostatok spánku a priberanie na váhe môže tiež znížiť sexuálny apetít.
5. Suchá koža
Poruchy štítnej žľazy ovplyvňujú zdravie pokožky. Keď metabolizmus spomaľuje, spôsobuje aj suchosť pokožky. Suchá koža a aj potenie dlaní môže znamenať poruchu štítnej žľazy.
Čítajte: Ako obnoviť štítnu žľazu a aktivovať váš metabolizmus
6. Bolesť svalov
Náhodné bolesti v rôznych svaloch môžu znamenať, že vaša štítna žľaza nie je v poriadku. Svaly by mali len bolieť po tréningu (kvôli námahe) alebo po úraze.
7. Zvýšená chuť do jedla
Zvýšenou funkciou štítnej žľazy sa môže zvýšiť chuť do jedla. No pri hyperaktívnej štítnej žľaze telo využije prebytočné kalórie, takže prejedanie nemusí spôsobovať priberanie na váhe, ale naopak chudnutie. Výskum tiež ukazuje, že porucha štítnej žľazy môže ovplyvniť váš zmysel pre chuť a vôňu.
Čítajte: Máte problémy so štítnou žľazou? Tu je zoznam vecí, ktorým by ste sa mali vyhnúť
8. Problémy s hrdlom
Štítna žľaza je umiestnená v krku, takže je možné, že porucha štítnej žľazy môže spôsobiť určité nepohodlie. Ak si všimnete na krku veľkú hrču alebo máte problémy s prehĺtaním, navštívte svojho lekára.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.